Qu’est-ce que l’Aïkiryu-taïso ?

Gymnastique corporelle d’origine japonaise – art énergétique interne en lien profond avec l’Aïkiryu

Les différents exercices proposent de revisiter le corps, d’éprouver les sensations qu’il nous donne et de prendre conscience du mouvement interne :
Assouplissement et dynamisation, travail postural en immobilité et en mouvement, méditation comme ressourcement essentiel.

Ce travail interne conduit à se transformer et s’apaiser.

Un temps s’ouvre pour soi, chacun entre dans la pratique, guidé par l’enseignant.

Les valeurs transmises par Charles Abelé développent la tolérance, la présence à l’autre et l’enrichissement mutuel.

Cette pratique est accessible à tous et à tout âge.

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